אימון אישי-עסקי-בריאותי משולב

בשבוע שעבר שוחחנו, אני ורעייתי (העוסקת ב-אימון תזונתי אישי, בביתנו האקולוגי במעלות שבגליל, שהוא גם מסעדה לימודית אורגנית) עם עובד הייטק שעובד 150% משרה כמנהל פיתוח תוכנה, רואה את כמות השעות כחלק מהתרבות הארגונית של הארגון שלו, ובמקביל מקבל בהצלחה אימון אישי במגוון תחומים כדי לעבור לאורח חיים מאוזן יותר. בעקבות השיחה, כתבנו:

שנינו מאד התרשמנו מהדרך החדשה והברורה שאתה צועד בה .
מהנחישות, האומץ וההתמדה... והשאיפה לחיבור רוחני נכון.

עבודה של מספר שעות נורמלי בחברת הייטק זה דבר אפשרי גם למנהלים בכירים. אני מכיר מישהו שגר בסביבה שלי שהוא מנהל פיתוח של של המון אנשים. ותאמין לי שהוא לא עובד יותר מדי שעות. הכל תלוי ביכולת לשים גבולות ובניהול הזמן .

העניין הוא, שעצם התרבות הארגונית של עבודה "בלי גבולות" של שעות משבשת את היכולת לשים גבולות, את יכולת החשיבה והשיפוט. וגם - מגדילה את כמות הבאגים ומורידה את התפוקה.

בהמשך לשיחתנו יש מספר כיוונים ששווה לבדוק:

א. ברמת הארגון:

  • review של תהליך פיתוח התוכנה שלכם, ושל הארכיטקטורה של התוכנה. מצב שבו זמן של אנשים הוא משאב בלתי מוגבל גורם לכך שמעדיפים ללחוץ על אנשים במקום לשפר את המערכות. וכאן הקשבה של גורם חיצוני יכולה לעזור בזיהוי הצורך הנכון .
  • הטמעת טכנולוגיות תוכנה לניהול ידע ולשיפור השת"פ ברמת הצוות והארגון. אוכל לסייע ב-design reviews, ב-review על תהליך פיתוח התוכנה שלכם, ובהטמעת טכנולוגיות תוכנה לניהול ידע. זה דבר שלארגון יהיה יחסית קל לעכל אותו, ויכול להביא גם לשיפורים בנושאים של הלו"ז, ברמה הארגונית.

ב. ברמה אישית:

כדי להטמיע דברים בארגון, קודם כל נדרש להטמיע אותם בעצמך. אפשר לעבוד על סט האמונות שלך לגבי האופן שבו רצוי וראוי לנהל דברים, ועל מקורות העוצמה הפנימיים שלך.

  • הדוגמה האישית שלך היא המודל שאותו משכפלים האנשים שאיתם אתה עובד. איזה דוגמה אישית אתה נותן?
  • מהי מחוייבות אמיתית
  • טיפוח אנשים במקום טיפוח משימות.
  • אמנות העבודה מניוטרל
  • פוקוס וראייה מערכתית.
  • ניהול זמן מבפנים.
  • העצמת אנשים אמיתית.
  • שכל ואמונה.
  • גאווה מול בטחון בה', והשלכתם על אופן המערכות המפותחות ועל כמות הזמן המושקעת.

בשבוע הבא נפתחת סדנת הכשרה לקוצ'ינג ברוח החסידות, של מכללת "דעת". יהיה לך מעניין לצפות בוידאו הבא:
http://www.daat.org.il/video/bitachon_beolam_asia.wmv - שמדבר על בטחון בעולם העשייה.

החלק של אורית בתהליך האימון יהיה כדלהלן :

  • שימוש נכון בתזונה כדי למצוא איזון נכון יותר בין עבודה, משפחה והתפתחות רוחנית . בניית תכנת אכילה נכונה משחרר משאבי זמן וכוחות נפש - ולכן היא הכרחית למציאת האיזון .
  • לימוד כלים לתזונה שיש בה יותר ויטאליות - המעניקה חשיבה עסקית ורוחנית צלולה יותר .
  • קבלת כלים לשיחרור מ"בית האסורים" של שלטון השכל, כדי לשלב ביעילות את כל הרבדים של חשיבה והוויה , קליטת נתונים ועיבודם , והגעה לדיוק עצמי גבוה יותר.
  • קבלת כלים לשימוש בכתיבה היוצרת שינוי בתודעה ובמציאות בהתאם .

הכנסה פאסיבית :

אם זכור לך העלינו בשיחה הקודמת את הנושא של יצירת מקורות הכנסה "ממונפים", באמצעות האינטרנט .

בתחום זה נוכל להדריך אותך באופנים הבאים :

  • תוכל ללמוד מאמנון על נסיון מוצלח בן 5 שנים של יצירת מקורות הכנסה רבים באינטרנט.
  • תוכל ללמוד מאורית על בניית מערך שווקי אינטרנטי שעובד בשבילך, ממש כאילו אתה עובד במשרה נוספת...ואף יותר מכך . כמובן, עצם העיסוק בנושא נתון לשיקולך ולקצב שלך .

בלי קשר להזדמנות העסקית אנחנו שמחים לצרף לינק לאתר שלנו שיעלה השבוע לאוויר : www.bestomega3.info. עיין במחקרים והקשב לשלל העדויות .

תהליך אימון אישי שבועי הוא בן 3 שלבים:

  1. פגישת אימון טלפונית הנמשכת 50 ד'
  2. משלוח (מצד המאמן) סיכום ההמלצות ושיעורי הבית באימייל .
  3. מייל חוזר - עם שיעורי הבית (המגיע מהמתאמן) לפני פגישת האימון של השבוע הבא, המאפשר התכווננות נכונה ל2 הצדדים.

מומלץ להתחייב למסלול המלא של 10 שבועות אימון - כדי לחזות בצמיחה ניכרת . למרות שאפשר גם להתנסות לארבעה שבועות.

בברכה,

אמנון לבב
אורית לבב

אימון משולב - עסקי ובריאותי .

עוצמה אישית בפתח הלב...ובפתח הבית .

לכל מי שמתכנן לפנות לחברות בניית אתרים לצורך הקמת אתר אינטרנט שיביא לקוחות וימנף את פעילותו העסקית חשוב לזכור, כי הנושא של קידום אתרים במנועי חיפוש וברשתות החברתיות מהווה חלק בלתי נפרד מן הפעילות של האתר. לכן יש חשיבות עליונה לשכור את שרותיה של חברת קידום אתרים כבר לפני תחילת תהליך התכנון והבנייה של האתר בפועל, זאת כדי שהחברה שתלווה את תהליך ההקמה תסייע לכך שהוא יהיה מותאם באופן מלא לדרישות קידום מחמירות. בנוסף לאמור, אין לשכוח, כי אירוח אתרים מהווה גם היא חלק חיוני מתהליך כולו, וחשוב לבחור חברה מתאימה. חיונית גם תקשורת אפקטיבית עם הגולשים בדואר האלקטרוני, כדי להגדיל את אחוז הגולשים שיהפכו ללקוחות. איך לבדוק את ההצעות שתקבלו? ואיך לפקח על הביצוע? בנושא זה חשוב ייעוץ מקצועי - צרו קשר ונשמח לסייע.